こんにちは。「那珂川町いのうえ整骨院」の井上です。
僕にも太らないって思っていた時期がありました。
自分で言うのもなんですが３０前くらいまでは細すぎるくらいスリムで自分が太るなんて思ってもいなかったんで、甘いもの揚げ物なんて食べたいときに食べる、夜中にお酒を飲みたくなったらおつまみにマックのハンバーガーを買ってくる、午後9時過ぎにピザを頼む、etc.etc
それでもほとんど体重なんて変化なかったのが、でも、やっぱり、自然とカラダも加齢していくんですよね 笑
気がついたらお腹がぽっこり顔もふっくら。数年ぶりにあった研修時代の同僚には「貫禄がでてきた」とか言われましたけど、
それって太っただけですからーーー！ざんねーーーん！！
そんなこんなで、そろそろ真面目に運動しないとなーとか思ってるとこに、今週発売の新しい「Tarzan」の表紙ですよ
ココロがあなたを太らせる
その食習慣がデブの元
デブは夜作られる
太る都市伝説
太る理由
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
痩せないと痩せないと痩せないと痩せないと痩せないと痩せないと
表紙を見ているだけで太ってしまってゴメンナサイって思ってしまいます。
そして、中身も目からウロコの内容が満載！
ダイエットや食事について勘違いしてたり思い込んでたことを細かく教えてくれて、読み終わったあとは自然と「よし、今日からがんばろう！」って思えてくるから不思議です。
痩せたい人、太りたくない人、コンビニにも売っているみたいなんで、ぜひ一度手にとって見てください！
これはお役に立ちますよ！！
